很多時候，腸癌是拖出來的：5個誘因，請不要後知後覺

近年來腸癌高發，並且逐步趨於年輕化。而且更讓人唏噓的是，很多患者發現時已經是中晚期，錯過了最佳的治療時機。

事實上，如果能瞭解腸癌的誘因，提前做好預防，是能夠儘早和它"撇清關係"的，建議大家提前瞭解一下結腸癌的病因，以便於針對性預防哦。

第一部分：結腸癌是如何發生的？

• 原因一：如果你的一級親屬有過結腸癌病史，那你患病的機率可能就會稍高一些，因為它有一定的遺傳性。
• 原因二：長期大量抽煙也會導致結腸癌的發病風險變高，因為煙當中有很多致癌物質，比如二甲基脛，經常抽煙，會導致這種物質堆積在腸內，從而誘發結腸癌。
• 原因三：一些疾病要是沒有在第一時間處理，讓它反反覆覆，也是有癌變傾向的，比如慢性大腸炎症，尤其是血吸蟲導致的腸道炎性改變。
• 原因四：有的息肉也是有癌變傾向的，尤其是絨毛樣腺瘤樣息肉，癌變的機率 比其他的息肉要高的多，大概在百分之二十五左右，而管狀腺瘤樣息肉癌變的機率 大概在百分之一到百分之五期間。
• 原因五：如果在飲食方面不多加注意，也會增加你得結腸癌的機率 ，尤其是長期有高脂肪、高蛋白、低纖維素、低鈣等飲食特點的人。

上述這些就是導致結腸癌發生的常見因素，如果你想遠離結腸癌，那你就要注意避免這些誘因。下面小九給大家說說怎麼預防腸癌！

第二部分：結腸癌其實可以防

定期去醫院體檢

尤其是有結腸癌家族史的人，需要定期做腸鏡檢查，尤其是一些癌前病變，也可以及時被發現。

及時治療原發病

出現息肉，要及時去醫院檢查確診一下看是屬於哪一種的息肉。一般來說，由於炎症造成的息肉是可以自行消褪的，但是腺瘤性息肉是不可以自行消失的，還可能會越長越大。如果腺瘤性息肉發生細胞突變，就可能變成結腸癌，所以該治療的一定要及時治療。

注意飲食

儘量做到飲食均衡，多吃蔬果以及粗糧。它們當中的膳食纖維素對於消化道有很大的益處，因為它可以幫助人加快腸道蠕動的速度，減少腸道內的一些垃圾的沉積，從而減少結腸癌發生的風險；同時，少吃那些高脂肪的食物，因為這類食物可增加腸內膽酸、膽固醇量，這樣在腸道細菌的作用下，此兩者的代謝產物可能為結腸癌的致病物質。

適當運動

不要總是坐著，這樣對健康也是不利的，很容易便秘，而長期便秘也會增加結腸病的患病率，所以平時一定要動起來。

結腸癌這幾年發生的頻率越來越高，所以希望大家可以引起重視，做好預防工作。

參考資料：

[1]梁磊. 腸癌高危人群如何預防？[N]. 健康時報,2017-04-14(017).

[2]于康. "防癌"與"致癌":飲食是把"雙刃劍"[N]. 新華每日電訊,2012-05-11(016).