青花椰菜是抗癌明星，其抗癌作用一直是科學研究的重要內容。據英國《每日郵報》報導，《英國營養學雜誌》刊登美國一項最新研究發現，吃青花椰菜的時候如果加點芥末或辣根，其抗癌效果會更強大。

美國約翰·霍普金斯大學的腫瘤學家研究發現，「體適能好」不僅減少癌症風險，也有助癌症康復。

一說到癌症，相信每個人都感覺到非常恐懼，患癌症不僅需要花費大筆的費用，而且最可怕的是，很多癌症患者確診的時候已經是晚期了，治癒的機會非常小，儘管花時間花金錢，但死亡率還是很高。

現在全球的癌症患者都在增加，癌症越來越年輕化了。
這是什麼原因呢？作為一名年輕人，我們又該如何預防癌症呢？